Массаж всего тела от А до Я в 20 видео - уроках (Марина Миних)
- О курсе
- Артикул: WVP-265769
- Автор: Марина Миних
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2021-10-02
О товаре
Этот видео курс – самоучитель массажа, который позволит тебе в домашних условиях, под авторским надзором, без стеснения спокойно тренироваться, отрабатывая каждый прием массажа.
Ты освоишь технику массажа спины, шеи, головы, рук, ног, живота, груди и многое другое.
Следуя по всем правилам видео курсу, советам и рекомендациям мастера и пошагово руководствуясь профессиональными инструкциями, ты узнаешь, как делать массаж правильно и в совершенстве овладеешь искусством прикосновений! А это, пожалуй, самое ценное мастерство, которому ты можешь научиться!
Содержание курса:
1. Массаж. Действие массажа.
2. Секреты умелых прикосновений
3. Базовый курс. Основные массажные приемы
4. Масло для массажа. Ароматы для чувственного массажа
5. Подготовка. Внутренний настрой. Распределение веса. Естественность и свобода движений.
6. Массаж спины. Основные приемы. Демонстрационное видео.
(Секретная техника ПОЛ
Секретная техника – звездочка)
7. Позвоночник
Возможные ошибки
Основные движения – видео
Специальные приемы «для продвинутых»
8. Массаж шейно-воротниковой зоны. (Как остановить поток мыслей и отдаться чувствам?)
9. Массаж рук.
Пассивные движения и правильность их исполнения
10. Массаж поясницы( В жизни пригодится всем!)
11. Массаж бедер (Это должна уметь каждая женщина!)
Секретная техника «звездное яблочко»
12. Массаж задней поверхности ног
Секретная техника «ушастый и глазастый…»
13. Массаж передней поверхности ног
14. Массаж живота
15. Массаж груди (техника для мужчин и техника для женщин)
Техника «Бабочка»
Лучшие растяжки для головы и шеи
16. Массаж головы
Как массировать уши
Как снять напряжение?
Завершение массажа. (Это тоже искусство)
Практика.
1. Как делать массаж спины
2. Как делать массаж шейно-воротниковой зоны и головы
3. Как делать массаж рук
4. Как делать массаж поясницы
5. Как делать массаж бедер
6. Как делать массаж ног
7. Как делать массаж груди, живота
Какие преимущества ты получишь при покупке данного видеокурса по массажу?
• Уникальные советы, которые не только помогут научиться великолепному массажу но и сделают твои прикосновения более чувственными
• Интересный и тщательно подобранный видеоматериал, благодаря которому ты легко станешь настоящим мастером.
• Научишься массировать абсолютно все зоны тела от пальцев ног до макушки головы.
• Узнаешь секреты профессиональных массажистов, которые помогут и в личной жизни.
• Научишься использовать вес тела и движение, чтобы не уставать и делать массаж легко!
[AST-production] Пульс жизни Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
Магия стройности (Татьяна Бахтиозина) Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом. Но почему-то большинство этих
1075 RUB
Скорая помощь при гипертонии (Алена Дмитриева) Перечислим причины гипертонии по распространенности: У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром. Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции
1095 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева) Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Прыжок в молодость (Алексей Маматов) Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB