Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

[izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)

[izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)
[izibizi] Как сесть на шпагат в домашних условиях (Виктория Кузнецова)
В наличии
1096 RUB

О товаре

Как сесть на шпагат в домашних условиях
Под руководством тренера по растяжке, хореографа и кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике
Этот курс для вас, если:
  • Уже прошли наши курсы по домашним тренировкам и растяжке всего тела и хотите усилить результат
  • Мечтаете сесть на идеальный шпагат
  • Хотите научиться без вреда для тела делать растяжку двух типов - статическую и динамическую
  • Не можете ходить в зал и хотите заниматься дома под руководством профессионального тренера

Программа курса
  1. Подготовка к растяжке, базовые движение на статику
  2. Взаимосвязь спины и шпагата
  3. Растяжка для продольного шпагата
  4. Растяжка на поперечный шпагат
  5. Растяжка в динамике для продольного шпагата
  6. Растяжка в динамике для поперечного шпагата
  7. Растяжка в динамике и статике, соединяем комплексы

БОНУС: Упражнения для красивой осанки

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от izibizi, Виктория Кузнецова

[izibizi] Танцуем в стиле Афро (Alessandro Da Silva Correia)
Танцуем в стиле Афро Освойте зажигательные танцы в стиле Афро с нуля под руководством известного тренера из телешоу и станьте звездой вечеринок и социальных сетей. Что это за стиль Афро (Афро-танцы, Afro Dance, Afro Beats)? Стиль Афро — это смешение ряда танцев народов Африки и их переработка под
1650 RUB
[izibizi] Биохакинг. Управление своим организмом для долголетия и снижения рисков заболеваний (Анастасия Чайкина)
Биохакинг. Курс по управлению своим организмом для долголетия и снижения рисков заболеваний Под руководством эксперта, члена Ассоциации нутрициологов, работающего в паре в ведущими специалистами в этой сфере, помогая людям по всему миру восстанавливать своё здоровье Этот курс подходит для вас,
1096 RUB
[izibizi] Медитация для начинающих (Юлия Григорьева)
Медитация для начинающих Сделайте первые шаги в практике медитации и улучшите качество жизни и уровень удовольствия от нее После курса вы: Научитесь быстро справляться с негативными эмоциями и менять свое состояние на радостное и позитивное Узнаете, как медитация влияет на наше мышление, отношения
1096 RUB
[izibizi] Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника (Анастасия Чайкина)
Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит
1600 RUB
[izibizi] Курс по организации пространства (Лина Калинина)
Как научиться легко избавляться от лишнего и наводить идеальный порядок во всём доме всего за 7 дней Под руководством эксперта, которая организовала жилье основательницы школы IZIBIZI, Ксении Шалак, и за последний год провела более 250 часов, помогая своим клиентам Курс для вас, если вы: Тратите
395 RUB
[izibizi] Тайм-менеджмент: Как все успевать и находить время на себя и близких? (Александр Калашников)
Научитесь управлять временем на марафоне по тайм-менеджменту Марафон для вас, если вы: целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого устали работать 24/7
1060 RUB