Страна героев. Уровень II (Сергей Бадюк)
- О курсе
- Артикул: WVP-265931
- Автор: Сергей Бадюк
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-09-06
О товаре
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала
Спойлер: Бонусы
60 дневный марафон «Страна героев»
Бонус. Система правильного засыпания от Сергея Бадюка
Курс «Секреты работы с гибкостью» от Сергея Бадюка и его ученика Сергея Житниковского
Личные консультации экспертов по вопросам питания, спортивного питания, Цигун и силового блока
Еженедельные живые онлайн-встречи с Сергеем Бадюком
Живая встреча на Шанти-практике с Сергеем Бадюком и экспертами Бадюк Team с корректировкой по всем блокам авторской программы Сергея Бадюка «Страна героев»
Бонусный курс специально для женщин. Секреты упругих ягодиц от чемпиона по фитнесу
Бонусная программа «Антистресс» от Бадюка и Федорова
Бонус. Секреты работы с гибкостью для предотвращения боли в пояснице от Сергея Житниковского
Психологический курс от Наны Хочолава «Как реализовать свою мечту»
Жизненные уроки от Сергея Бадюка (Сергей Бадюк) Комплект из 4 уроков: Сможете наладить отношения с собой и окружающими Справляться с эмоциями и стрессом Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет Содержание: Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и ущерба для
1689 RUB
Режим - это база. Тариф Базовый путь (Сергей Бадюк) Для тех, кто устал существовать от выходных до выходных. Кто не чувствует в себе физических и моральных сил восстановить свое здоровье, взяться за карьеру, наладить семейные отношения и наконец сделать то, что давно откладывали. Для тех, кто хочет большего. Программа практикума: Первая неделя.
1895 RUB
Здоровая спина. Тариф Базовый путь (Сергей Бадюк) Старт программы — 11 февраля Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов Без сложных упражнений и дорогого оборудования Подходит для людей с грыжами и протрузиями Наполнение практикума: Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание Мотивационное видео в начале
1895 RUB
Тело по делу. Тариф Базовый (Сергей Бадюк) Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата. 95% мужчин идут по одному пути: В 25 мы все уверены, что всегда будем в отличной форме, что держим ситуацию под
1895 RUB
Нейроупражнения. Тариф Мастер (Сергей Бадюк) Почему падает продуктивность и «садится» энергия к вечеру? День забит встречами и работой — внимание рассыпается. Шаги однообразны, тело «деревяннеет», шея и поясница устают. На тренировки нет времени, а разминка отдельно от тела не даёт эффекта в делах. Пытаетесь «догнать форму» — перегружаетесь и
2000 RUB
Утро победителя. Тариф Самостоятельный (Сергей Бадюк) Почему у большинства утро проходит как автопилот: Вы встаете и уже чувствуете тяжесть в теле Кофе больше не заряжает, мозг медлит, день «съедает» вас Режим «с утра — гонка, с обеда — усталость» стал нормой Если вы не смените утреннюю логику, день будет управлять вами, а не вы днём. Что будет через
1650 RUB