Синтез contemporary и уличных стилей для подростков (Катя Галанова)

В основе курса-тренинга лежит техника современного танца, которую Катя Галанова гармонично синтезирует с уличными стилями через особую манеру и выбор музыкального материала. Курс рассчитан на подростковый возраст и старше, тем не менее, многие из разобранных упражнений эксперт использует в своей практике и с младшим возрастом, но не в таком объеме и темпе.
1 часть (1 ч 36 мин)

• Рассказ педагога о себе и своей методике;
• Про Meteorite dance festival;
• О синтезе contemporary и уличных стилей;
• Разогрев ходьба с постепенным усложнением задач;
• Упражнение с ограничениями;
• Упражнение на поиск качества движения;
• Упражнение на поиск отношения (стиля) по группам;
• Упражнение «Крест» в паре с задачами;
• Упражнение на смену позиций рук;
• Упражнение на поиск качества движения рук;
• Смена позиций рук с задачами (качество движения, темп, уровни);
• Работа с пространством в паре;
• Как работать с паттернами движения
• Упражнение на перемещение и мелкую работу ног;
• Упражнение с акцентом на работу ног coup de pied, passe, kick.
• Упражнение «Кросс-атмосферы» Форсайта на координацию;
• Упражнение на переходы между двумя «атмосферами».

2 часть (1 ч 34 мин)

• Разогрев ходьба «жирафиком»; «человек-паук»;
• Plie через поиск асимметрии (I, II, IV, V позиции);
• Упражнение на растяжку и подвижность суставов;
• Упражнение на разработку центров со сменой задач;
• Упражнение с продвижением на работу с ограничениями;
• Упражнение в тройках на работу с ограничениями;
• Разучивание танцевальной комбинации;
• Отработка акцентов в танцевальной комбинации;
• Импровизация на основе изученной комбинации;
• Импровизация во взаимодействии с партнерами;
• Задание «самый красивый» танец на свете;
• Задание «самый некрасивый» танец на свете.