Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

Release. Партерная техника (Антон Лавров)

Release. Партерная техника (Антон Лавров)
Release. Партерная техника (Антон Лавров)
  • О курсе
  • Артикул: WVP-266074
  • Автор: Антон Лавров
  • Вид товара: цифровой
  • Добавлено: 2023-06-22
В наличии
1090 RUB

О товаре

Партерная техника основана на передвижениях на полу с подъемами наверх, импульсах, подхвате инерции, кувырках, переворотах. Курс содержит около 10 партерных комбинаций, в которых сконцентрировано множество приемов и принципов, полезных для танцовщиков любого возраста, уровня подготовки и исполняемого стиля.
1 часть (1 ч 24 мин)

  • комбинация 1: разогрев – спирали (от руки, от ноги), port de bras;
  • комбинация 2: swing, перекаты;
  • комбинация 3: перекат с заныриванием руки и port de bras, «коромысло»;
  • длинная комбинация 4: с интересными заходами рук/ног;
  • кросс-комбинация 5: слайды, стойки, перекаты.
2 часть (1 ч 27 мин)
  • упражнения в парах на разогрев (партнеринг);
  • комбинация 6: swing, перекаты, стойки, батманы;
  • разогревочная комбинация 7;
  • комбинация 8: на перекаты, свинги и пр.;
  • комбинация 9: роллы, стойки, кувырок, стяжка и т.д.;
  • комбинация 10: раскачка, складки и т.п.;
  • повторение комбинации 4 из 1-го урока;
  • выступление на открытом уроке.

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от Антон Лавров

[AST-production] Пульс жизни
Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
Магия стройности (Татьяна Бахтиозина)
Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом. Но почему-то большинство этих
1075 RUB
Скорая помощь при гипертонии (Алена Дмитриева)
Перечислим причины гипертонии по распространенности: У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром. Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции
1095 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева)
Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Прыжок в молодость  (Алексей Маматов)
Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB
Молодость лица, снятие отечности, красивая шея и осанка (Катя Кон/deti_da_vinchi)
Шаг 1 - stopotek_kon Параллельно с омоложением и оздоровлением шеи и осанки стоит работать над отёчностью на вашем лице и шее, в основном застоялая лимфа даёт эффект толстого мясистого лица или мучает своей некрасивостью и присутствием в области под подбородком (двойные подбородки), создаёт
1620 RUB