Contemporary ballet (Александра Рудик)
О товаре
В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на середине и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцовщиков, практикующих современный танец, а также рекомендован исполнителям академического классического танца.
Урок (1 ч 30 мин)
Урок (1 ч 30 мин)
- упражнение с мячом для разогрева стоп;
- настройка тела (пропорции, позиции, дыхание);
- экзерсис 1: plie, port de bras, battement tendu;
- экзерсис 2: battement tendu;
- экзерсис 3: plie, battement tendu с продвижением, tombe, pas de bourree;
- экзерсис 4: jete;
- экзерсис 5: rond de jambe;
- экзерсис 6: stretching;
- экзерсис 7: fondu;
- экзерсис 8: soutenu, подготовка к fouette;
- экзерсис 9: adagio, по группам;
- экзерсис 10: grand battement;
- экзерсис 11: прыжки saute;
- экзерсис 12: echappe;
- диагональ: tombe, pas de bourree;
- разучивание комбинации в продвижении;
- заминка.
![[AST-production] Пульс жизни](/img//images_new/445/ast-production-puls-zhizni.webp)
