[vvprofitness] Королевская осанка и здоровая спина 2021 (Вероника Василевич)

Отсутствует 1 урок по самомассажу.
НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ!
Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С•
О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут уникальные занятия, лекции и общение в чате! А на тарифе Premium и VIP - занятия со мной в ZOOM (почти вживую!), меню и индивидуальные консультации от нутрициолога, а также еще куча «плюшек», включая доступ к библиотеке из моих лекций и 50+ тренировок )).
• Что вас ждёт?
20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
4 урока по фейсфитнесу, самомассажу лица ( чат общения со мной в Телеграм ( бонусный доступ к тренировкам от 1 до 4 недель в зависимости от тарифа)
Для кого?
• вы часто испытываете боли и дискомфорт в спине и шее
вы постоянно сутулитесь вы хотите убрать «холку/вдовий горбик» у вас есть сколиоз, протрузии, грыжи вы хотите двигаться легко, свободно и без боли
И, всегда приходите ко мне в клуб, если:
• хотите укрепить каждую мышцу в своем теле и иметь красивое легкое и подтянутое тело
• улучшить состояние своего тазового дна (и забыть про недержания и неловкие звуки во время полового акта или физических нагрузок)
«и, наконец-то, заниматься фитнесом с удовольствием, а не через «надо».