Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина
  1. Юсупов Маркет
  2. Здоровье
  3. Тренировки
  4. Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)

Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)
Урок 1. Развитие гибкости (Екатерина Пирожкова)
В наличии
1610 RUB
В корзину Купить сейчас

О товаре

Что входит в урок:
  • Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
  • демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
  • рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Длительность: 47:30 мин

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от Екатерина Пирожкова

Марафон по художественной гимнастике. Предметная подготовка. Тариф Максимальный (Екатерина Пирожкова)
28 мая по 1 июня 5 дней ежедневных тренировок по предметной подготовке полноценные тренировки уровня сборной команды Улучшение: - навыков работы с предметами - координацию, ловкость, цепкость в работе с предметами берем тариф Максимальный Уровень: для тех, у кого есть начальные умения владения
1095 RUB
Укрепление мышц (Екатерина Пирожкова)
Екатерина Пирожкова - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА» Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений.
1065 RUB
Художественная гимнастика. Видео-урок Мастерство с обручем (Екатерина Пирожкова)
В ЭТИХ ВИДЕО СОБРАНЫ «МАСТЕРСТВА» С КАЖДЫМ ПРЕДМЕТОМ ПО РАЗДЕЛАМ: урок 27 «Мастерство» на броске, «Мастерство» на ловле; «Мастерство» на элементах; «Мастерство» на акробатике, «Мастерство» на танцевальных дорожках; С каждым предметом подобраны доступные «Мастерства» для юниоров Длительность:
1090 RUB
Урок 9. Переднее низкое равновесие «Планше» (Екатерина Пирожкова)
Что входит в видео урок: информация о технике выполнения равновесия «Планше» наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 46:44 мин
1610 RUB
Урок 10 Поворот в переднем низком равновесии «Планше» (Екатерина Пирожкова)
Что входит в видео урок: информация о технике выполнения поворота «Планше» наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента Длительность: 33:59 мин
1610 RUB
Урок 13. Предметный урок с мячом (Екатерина Пирожкова)
Что входит в видео урок: Комплекс упражнений с мячом для всех гимнасток Показаны выкруты и баланс мяча, перекаты и обволакивания, отбивы, броски и комбинации движений Данный комплекс можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы поддерживать
1610 RUB