Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фитнес-модель, фитнес-бикини.(Максим Наличный)
- О курсе
- Артикул: WVP-266752
- Автор: Максим Наличный
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-08-26
О товаре
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2. Категория Бодифитнес. Позиция левым боком к судьям
3. Категория Бодифитнес. Позиция спиной к судьям
4. Категория Бодифитнес. Позиция правым боком к судьям
5. Категория Бодифитнес. Фронтальная позиция. Завершение
6. Категория Бодифитнес. Как получать награду
7. Категория Бодифитнес. Индивидуальное дефиле
8. Категория Бодифитнес. Свободное позирование
Уроки позирования для класса Фитнес модель
01. Постановка поз
02. Фронтальная позиция
03. Позиция левым боком к судьям
04. Позиция спинои к судьям
05. Позиция правым боком к судьям
06. Фронтальная позиция. Прощание
07. Дефиле. Основные критерии
08. Построение дефиле
09. Дефиле. Закрытыи купальник
10. Дефиле в платьях
11. Пример Дефиле
Уроки позирования для класса Фитнес-бикини
1. Категория Фитнес-бикини. Постановка поз
2. Категория Фитнес-бикини. Фронтальная позиция. Прощание
3. Категория Фитнес-бикини. Дефиле. Основные критерии
4. Категория Фитнес-бикини. Дефиле в раздельных купальниках
5. Категория Фитнес-бикини. Контроль длительности презентации
6. Категория Фитнес-бикини. Пример дефиле
7. Категория Фитнес-бикини. Вариации переходов. Сравнения
8. Категория Фитнес-бикини. Вариации выведения спины
9. Категория Фитнес-бикини. Варианты постановки ног
+БОНУСЫ
[AST-production] Пульс жизни Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
Магия стройности (Татьяна Бахтиозина) Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом. Но почему-то большинство этих
1075 RUB
Скорая помощь при гипертонии (Алена Дмитриева) Перечислим причины гипертонии по распространенности: У 80-90% больных гипертония сочетается с избыточным весом или ожирением. Чтобы привести давление в норму, этим людям нужно взять под контроль свой метаболический синдром. Еще у 5-7% больных причинами гипертонии являются нарушения функции
1095 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева) Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Прыжок в молодость (Алексей Маматов) Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB