Секреты аюрведы 2017 (Ольга Спиридонова)

3-х дневный интенсив: Питание по дошам +Подбор трав по дошам + Оздоровление по дошам
Аюрведа – это очень древняя наука, представляющая собой провозглашение определенного образа жизни, позволяющего сохранять и восстанавливать здоровье, продлевать молодость организма, используя для этого исключительно средства природного происхождения и эффективные процедуры.
Питание по дошам
Дата: 02.05.2017
Питание по Аюрведе – один из ключевых моментов «науки о жизни».
«Правильная» пища и напитки способны сохранить здоровье и даже излечить от разных заболеваний. «Неправильная» же пища являтся их причиной.
На тренинге мы поможем найти ваш тип конституции иподобрать свой рацион ПРИРОДНОГО ПИТАНИЯ, который поможет восстановить ваше здоровье и сохранить молодость.
Подбор трав по дошам
Дата: 03.05.2017
Индивидуальный подбор трав, согласно вашей конституции:
энергетические составляющие продуктов питания,съедобных растений и трав
метод индивидуального подбора траволечения
специи – незаменимые помощники
соки – еда или лекарство
травы – основа здоровья
Оздоровление по дошам
Дата: 04.05.2017
Знаете ли вы, какая методика оздоровления может принести вам максимальную пользу?
оздоровительные гимнастики (танцы, йога, фитнесс, косметическая гимнастика)
дыхательные гимнастики (цигун, пранаяма, пение, гимнастика Стрельниковой)
гидропроцедуры (моржевание, обливание холодной водой, контрастный душ, гидроталассотерапия)
плавание в морской, речной, озерной воде, термальные воды
солнечные ванны – лечение и профилактика теплом и солнечным светом
массаж – точечный массаж, общеоздоровительный массаж, самомассаж, детский массаж, косметический массаж и самомассаж
Оздоровительные природные практики по дошам