[Mindvalley] Modern QiGong (Lee Holden)

Квест на английском языке! Есть английские субтитры!
Программа для искателей более здорового, сильного, спокойного тела, разума и души
Что, если юношеская энергия и жизненная сила не только для молодых?
Что, если слабость, увядание и усталость — это горькая пилюля, которую не нужно глотать?
А что, если бы вы могли продолжать двигаться, исследовать, выступать и развиваться, как человек в расцвете сил — даже в свои золотые годы?
Согласно древней практике цигун, это не фантазия. Но скорее ваше естественное право по рождению, пробужденное путем использования биоэлектрической энергии жизненной силы — «Ци» — внутри вас и вокруг вас.
На протяжении более 4500 лет практикующие цигун применяли эту замечательную совокупность знаний для достижения того, что многие на Западе сочли бы невозможным:
Жизнь юношеской жизненной силы, подвижности, хорошего самочувствия и ясности ума - независимо от возраста.
В последние годы для проверки этих утверждений применялись клинические исследования и научный метод, и то, что мы теперь знаем как факт, поразительно.
Простая практика цигун, всего несколько минут в день, может полностью преобразить вас. Разум, тело и душа.
От обращения старения до улучшения функций органов, избавления от стресса, беспокойства и даже физической боли: награды огромны и значительны.
Цигун подходит всем, независимо от возраста, образа жизни и физических возможностей.
А программа «Современный цигун» с Ли Холденом, одним из ведущих западных экспертов и пионеров цигун, — это ваша возможность насладиться преимуществами этой древней практики, которые изменят вашу жизнь.
Исцеление, омоложение и зарядка с помощью величайшего природного лекарства
Современный цигун — это 30-дневное онлайн-путешествие в ци: естественную энергию жизненной силы, которая существует внутри вас и вокруг вас.
Ци — произносится как «чи» — направляет жизнь, импульс и жизненную силу во все . А цигун — это искусство и наука использования этой энергии для исцеления и омоложения разума, тела и души.
Под руководством Ли Холдена вы узнаете, как разблокировать свою ци. Как его расширить и укрепить. И как направить его на разные цели и результаты: будь то перезарядка батарей вашего тела, обращение вспять последствий старения, стресса и болезней или просто возвращение в поток, чтобы вы могли чувствовать себя и работать наилучшим образом.
И нет, вам не нужно будет заниматься какими-либо эзотерическими практиками или духовными сложностями.
Потому что, как могут подтвердить миллионы людей, у Ли есть дар преподавать цигун с помощью простых упражнений, которые может выполнить каждый. И это преобразит вас всего за несколько приятных минут в день.
Изучите современный учебный план цигун
Каждый день вашего 30-дневного путешествия по современному цигуну вы будете погружаться на 20 минут во «время ци», где вы будете испытывать непосредственную связь со своей жизненной энергией и энергией вокруг вас.
Сам Ли каждый день будет сопровождать вас с помощью серии увлекательных видеоуроков и простых в выполнении упражнений цигун.
Возможно, вы впервые почувствуете, как ваша ци течет сквозь вас. И вы узнаете, как именно усилить его, работать с ним и использовать его в своих интересах.
К концу программы вы будете знать все упражнения цигун наизусть. И точно так же, как если бы у вас был набор инструментов для ремонта вещей в доме, вы сможете применить любой из них, чтобы подняться над любой проблемой, ситуацией или препятствием, возникающим в вашей повседневной жизни.
Ваша новая практика и знания цигун останутся с вами на всю жизнь: так что вы сможете наслаждаться каждым последующим десятилетием в состоянии кипучей энергии, глубокого эмоционального блаженства и нерушимого потока.