[FitSpo Клуб] Кардио в стиле Тай-Бо (Вероника Ахмедова)
О товаре
Кардио в стиле Тай-Бо
Хотите фитнес с огоньком? Попробуйте эту кардио-тренировку в стиле тай-бо! Она даст здоровую нагрузку на мышцы, сердечно-сосудистую и респираторную системы. Используйте в качестве заминки после основной тренировки или просто когда хочется подвигаться, а времени на занятие мало.
Тренер: Вероника Ахмедова
Длительность: 13 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Без оборудования
Тип тренировки: Кардио, Тай-Бо, Заминка
[Fitstars] Здоровая поясница (Вероника Ахмедова) Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч —
1668 RUB
Силовая жиросжигающая на все тело (Вероника Ахмедова) Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы. Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными. Для
1098 RUB
Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника (Вероника Ахмедова) Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и
1056 RUB