[Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Стопы и колени (Татьяна Сахарчук)

Стопа как зеркало здоровья
Состояние стоп – важный показатель здоровья человека
Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп — важный показатель здоровья человека. Еще в древности
люди определили, что подошвенная поверхность содержит множество биологически активных точек, которые связаны со всеми системами человеческого организма.
Из-за неправильного положения стопы давление на эти точки происходит неравномерно, что неблагоприятно отражается на работе соответствующих органов.
Увы, в повседневной жизни многие из нас уделяют недостаточно внимания своим стопам, не желая слышать их сигналы о помощи.

Движение – сама жизнь.
И здоровье коленей – один из ключевых моментов в этом постулате.