3 дня по 3 часа
Курс «Витамины и минералы как инструмент силы и красоты изнутри» Для кого курс:
вы энтузиаст, кто заботится о своём здоровье и ищите научный подход к продлению активности моральной, физической и интеллектуальной
вам важно многое успевать
работаете в условиях многозадачности за ограниченное время
потерялись в море противоречивой информации о здоровье и счастье
понимаете, что любая психологическая проблема не решается вне связи с физическим телом
ощущение, что жизнь стоит на месте
мало успеваете
не испытывает удовольствия от работы
ощущение, что день похож на день
выполняете нужные дела, потому что «надо» или потому что «должны»
периодически хочется разогнать всех, чтобы нормально отдохнуть
скапливается внутри напряжение при мысли о ком-то из вашей жизни
по утрам хочется разбить будильник
вам свойственно откладывать необходимые и важные дела до последнего
частенько ощущаете себя как выжитый лимон
хотите восстановиться побыстрее после ковида и после любых заболеваний
заботитесь о здоровье не только своём, но и своей семьи
Что будет на курсе:
как определить, когда достаточно правильного настроя, а когда требуется помочь себе витаминами и минералами?
курсами или постоянно принимать витамины и минералы правильнее?
зачем они вообще нужны? Может быть витамины и минералы — это пустая трата денег? Где точное место витаминов и минералов в управлении уровнем здоровья?
по каким признакам можно определить, что витаминов или минералов не хватает
как определить нужны витамины или достаточно разнообразить питание?
как выбирать биологически активные добавки
3 стратегии в насыщении себя витаминами и минералами
чем опасна передозировка витаминов
как быстрее восстановиться после коронавируса и после других болезней
аутогинекологический и аутоурологический массаж заменяет витамины с минералами для оптимального гормонального баланса? Или же его лучше сочетать с природной поддержкой организма?
если вы живёте в йододефицитном регионе, то, как правильно и полноценно поддерживать свою щитовидную железу? Что необходимо ей кроме йода?
разбор как помочь своему телу в таких состояниях, как: нехватка витамина Д и железодефицитные состояния
«что попить, чтобы поддержать иммунитет в сезон вирусных инфекций?»
что едят профессионалы индустрии здоровья для обогащения своего питания
Результаты:
научитесь отличать друг от друга пищевые добавки и активные добавки
сориентируетесь куда смотреть и что учитывать, чтобы определиться для себя нужны вам витамины или нет
научитесь различать чем отличается норма потребления и физиологическая потребность, чтобы подбирать себе оптимальную дозу?
получите памятку со списком рекомендаций как безопасно использовать витамины
научитесь выбирать необходимые витамины и минералы
Авторский курс Елены Глуховой «Тайны еды для здоровья: белки | ONLINE» Тема данного курса самая фундаментальная и важная из всех тем нашего цикла по питанию, которая почему-то часто ускользает из внимания. Этот курс – это фактически учебник по перевариванию пищи. Этот курс – это обучение как
Тайны еды для здоровья: углеводы | ONLINE 3 дня по 3 часа Авторский курс Елены Глуховой «Тайны еды для здоровья: углеводы | ONLINE» Курс про углеводы = это курс «оберег» в прямом смысле этого слова. То есть, фактически это чёткая инструкция долголетия и практикум от саморазрушения. Это самый яркий
Продолжительность курса 5 дней Глаза – удивительный орган который соединяют душу и тело. Глаза являются не только окном в мир, благодаря которому мы его познаём, они ещё и отражение внутреннего мира человека. Но как они видят? Глаза принимают свет и передают подробные сообщения мозгу, который
Авторский курс Елены Глуховой «Нейромастер. Как защитить мозг от вирусной инфекции | ONLINE» «Ээх, если бы у меня было больше силы воли! Или будь я немножечко поумнее, то я бы тогда...», - Этот курс не предназначена для тех, кого устраивает их уровень производительности. Если вы комфортно
3 дня по 3 часа Авторский курс Елены Глуховой «Всё о коже. Тайна её здоровья | ONLINE» разработан, как инструкция восстановления и сохранения здоровья кожи при медицинских или косметологических проблемах в любом возрасте за счёт глубинного устранения первопричин поражения или увядания кожи. Это
СУ ДЖОК ТЕРАПИЯ - ЯЗЫК ТЕЛА 2 дня по 3 часа Основатель этого метода является южнокорейский профессор Пак Дже Ву. Еще в студенческие годы Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека. И там, и там можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями