Тверк за 4 недели (Мария Скорченко (mamasita))

Научись танцевать тверк за 4 недели под руководством тренера с 10-ти летним опытом и прокачай свою фигуру до идеала!
Спойлер: Почему тверк ? Танец, который улучшит тебя со всех сторон:

• Пластичность

Тверкинг помогает овладеть телом, делает тебя пластичной и грациозной

• Подтянутое тело

Тверк – хорошая альтернатива фитнесу: ты задействуешь не только ягодичные мышцы, но и мышцы таза, ног и пресса.

• Уверенность в себе

Танец попы раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Овладев этой техникой танца, ты не останешься без мужского внимания!
Спойлер: Для кого подойдет ?

• Новички

Программа рассчитана на изучения тверка с 0. Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством тренера с 10-летним опытом.

• Те, у кого уже есть опыт

Отточи свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя вместе с Мамаситой.
Спойлер: Программа курса

• 6 основных тренировок

Полноценные онлайн тренировки,
на которых ты изучишь и отработаешь
основные движения тверка

• Тренировка - хореография

После изучения основных движений ты увидишь,
как объединить их в крутую связку,
чтобы твой танец выглядел профессионально.

• Тренировка - импровизация

На этой тренировке ты узнаешь, как комбинировать движения. Мамасита покажет как плавно и легко делать переходы из одной позиции в другую, не останавливаясь в течении всего музыкального трека. Ты будешь эффектно смотреться под любую музыку!
Спойлер: Тренер Мария m.a.m.a.s.i.t.a Скорченко
Тренер в танцевальном направлении TWERK, с впечатляющим 10-и летним стажем
Более 200 тыс. подписчиков в Instagram - @mamasita
Готова поделиться с вами опытом и всеми тонкостями направления, захватившего все просторы танцевального мира!

• Онлайн - формат тренировок дает возможность заниматься в любое удобное для тебя время
• Онлайн - поддержка ответит на все вопросы, связанные с прохождением курса
• Полноценные тренировки в режиме online. Не трать свои ресурсы на дорогу в зал и обратно, занимайся дома.
• Профессиональный twerk - тичер Мария Скорченко подготовила эффективную и горячую программу, которая приведет тебя к результату за 4 недели!

Научись двигать попой сейчас или никогда