Гайд Мозг. Перезагрузка 2 (Алия Тукаева)

Новая версия гайда включает в себя 8 схем приема добавок при различных ситуациях, новые разделы про мигрень, паническую атаку, актуализированные аптечные добавки для мозга, список магазинов, рецепт броне-кофе и много других полезностей.
Для вашего удобства гайд снабжен кликабельными ссылками, чтобы вы не тратили время на поиск рекомендованных средств.

Содержание
1. Базис

• Жалобы со стороны мозга
• Негативные факторы
• Сон. Гигиена сна
• Лор патология, зубы
• Аммиачный туман в голове
• Питание для мозга
• Желчеотток и работа мозга

2. Добавки

• Витамины группы В
• Грибы
• Магний
• Бакопа
• Гинкго билоба
• Мексидол
• Л-теанин
• и тд

3. Схемы

• Учеба
• Постковид. Постгрипп
• Беременные и кормящие
• Для пожилыхё
• Стоп паника!
• Cнижение аммиака
• Мигрень
• Сон