Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период (Ульвия Гольденбрук)

Мастер-класс «Образ жизни, питания, ортомолекулярные советы в зимний период»
Этот мастер-класс является частью кастамарофона «ЗИМА В ЛАВАНДОВОМ МИРЕ»
Что вы узнаете после прохождения этого мастер-класса:
Почему зимой крайне неблагоприятны поездки в жаркие страны и походы в баню
Основные правила жизни и питания в зимний период( какие продукты нельзя есть и какие можно с точки зрения ортомолекулярной и восточной медицины )
Почему мы солим пищу и о чём это говорит,как приготовить правильный раствор соли, рецепт зубной пасты с солью и эфирными маслами
Кому можно есть грибы
Что есть в зависимости от вашего региона проживания
Какие нутрицевтики нам необходимы ( в какой форме и в каких дозировках)
И многоe другое...