Фитнес модель за 4 месяца.Стандарт, 2021 (Ярослав Брин)

НИКАКИХ соплей из Рубрики полюби себя таким какой ты есть, хорошего человека должно быть много, Главное внутренний мир. Это мы оставим толстым Психологам, торговцам шаурмой и анти- целлюлитным кремом, продавцам из магазина одежды больших размеров. Этого всего НЕ БУДЕТ!
Это не очередной разводительно-похудательный мотивационный марафон, с временными результатами, или проект по снижению веса тела (вместо жира) за счет воды, гликогена, разрушения активной-клеточной массы, соплей, слез и сладких обещаний. В ФМ4М я использую принцип максимальной честности и методы с доказанной эффективностью, даже если это разрушит вашу картину мира и похоронит влажные фантации в одной ямке с вашими иллюзиями.
ВСЮ ТЕОРИЮ И ПРАКТИКУ Я ПОКАЗЫВАЮ НА СЕБЕ!
БУДЕТ ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА ДО РЕЗУЛЬТАТА