[puzzlebrain] Курс «Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях» (Евгения Буненкова)
О товаре
Давно хочешь узнать все тонкости косметического ухода за собой в домашних условиях? Стремишься сохранить финансы и освоить массажные техники самостоятельно? Обрати внимание на курс: «Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях». Автор курса - квалифицированный массажист расскажет как устроена мышечная система лица и лимфатическая система организма, а так же научит выполнять массаж Гуаша и точечный массаж лица.
Благодаря курсу ты:
Научишься выполнять массаж Гуаша лица и точечный массаж лица
Овладеешь техникой приготовления и нанесения альгинатных масок
Сможешь расширить свои навыки и попробовать новое направление в домашнем уходе
Сохранишь финансы от трат у косметологов и пластических хирургов
Узнаешь, как устроена мышечная система лица и лимфатическая система организма
Сможешь улучшить качество кожи и повысить ее тургор
Узнаешь, как снять мышечное напряжение шеи, головы и плечевого пояса с помощью простых и безопасных физических упражнений
Поймешь себя и свое тело
Программа курса:
11 уроков и 9 практических заданий
Введение.
Урок 1. Упражнения для расслабления шеи, головы и верхнего плечевого пояса.
Урок 2. Лимфатическая система и лимфодренаж как залог успешного снятия отечности и оздоровления тела.
Урок 3. Основы анатомии лица. Массажные линии.
Урок 4. Подбор уходовых средств по типу кожи.
Урок 5. Выбор индивидуального рабочего инструментария.
Урок 6. Массаж лица- особенности, показания и противопоказания. История возникновения массажа Гуаша.
Урок 7. Техника выполнения массажа Гуаша на модели в области шеи и декольте.
Урок 8. Техника выполнения массажа Гуаша на модели в области подбородка и лица.
Урок 9. Техника самомассажа Гуаша.
Урок 10. Альгинатные маски для лица.
Урок 11. Точечный омолаживающий массаж лица.
[puzzlebrain] Йога для стоп.Тариф Доступ «Навсегда» (Лилия Журомская) Йога для стоп Лилия Журомская puzzlebrain ✓ Ищешь эффективный комплекс упражнения для ног ✓ Мечтаешь исправить походку и сделать шаг более «легким» ✓ Хочешь иметь здоровые стопы и голеностопные суставы ✓ Давно хочешь освоить техники самомассажа для стоп ✓ Хочешь освоить новые полезные йога-практики
1040 RUB
[puzzlebrain] Курс «Утренняя йога для бодрости духа» (Анна Старцева) Благодаря курсу ты: Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон Сможешь сделать свое тело гибче Научишься управлять своим дыханием и телом Будешь энергична в течение целого дня Программа курса: 7 видеоуроков и 5 практических заданий Урок 1. Суставная
1090 RUB
[puzzlebrain] Курс «Йога в офисе» (Лилия Журомская) Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела Избавишься от боли в пояснице Забудешь об отечности ног Программа курса: 7
1090 RUB