Школа мудрого питания «Пестование Селезенки» (Анна Осипова)

Древние китайские тексты гласят:
«Пока здоровы селезенка и желудок, любая болезнь излечима».
Китайцы сравнивают желудок с котлом, в котором питательные вещества перевариваются, благодаря наличию достаточно количества тепла.
Задача селезенки состоит в том, чтобы разделять питательные вещества на чистые и нечистые компоненты.
Нечистые компоненты образуют отходы, а из чистых компонентов извлекаются чистые соки и энергия, которые потом отправятся в верхний обогреватель — легкие и сердце.
Далее энергия смешивается с дыханием Ци и возвращается в нижний обогреватель — почки.
Таким образом, зацикливается меридианный круг, обеспечивая нам здоровье и долголетие.
Что происходит, если Центр «сдает позиции»:

• Вредоносная сырость накапливается в организме и приобретает формы воспаления, новообразований, кист, камней и даже онкологии.
• Кровь и жизненная энергия — это результат качественной работы селезенки. Поэтому малокровие, анемия, застой крови и закупорка сосудов становятся частыми последствиями.
• Слабость в теле, мышечная недостаточность и даже атрофия, опущение внутренних органов — последствия плохого функционирования селезенки.

Западные врачи уделяют катастрофически мало внимания селезенке как органу. Пусть вас это не сбивает с истинного пути.
Пестование Центра — это один из главных секретов комплексного здоровья долгожителей Китая.
Программа:
1. Селезенка и желудок в теории китайской медицины:

• Главный пульт пищеварения
• Источник жизненной энергии и крови
• Транспортировка и преобразование
• Сила мышц и конечностей
• Эмоции, наносящие вред селезенке и желудку

2. Блок «Синдромы Селезенки»
Пять основных синдромов селезенки и желудка

• Пустота и провал Ци
• Пустота крови
• Сырость
• Дисгармония с печенью
• Западные диагнозы, связанные с дисбалансом селезенки

3. Блок «Практика»

• Питание для пестования селезенки
• Продукты-лидеры и продукты-вредители
• Лечебные рецепты из Китая для пестования селезенки
• Волшебные точки для массажа в поддержку селезенки
• Массаж живота для здоровья Центра
• Сборник повседневных рецептов для пестования селезенки

Кому поможет мудрое питание:
-Кто ищет не диету, а систему на долгие годы
-Кому важен долгосрочный результат в здоровье
-Кто разделяет принцип «еда как лекарство»
-Кому симпатична китайская медицина и философия
-Кому важно подобрать питание под себя без резких перемен
-Кто готов учиться и внедрять знания в ежедневный рацион
-Кто молод, здоров и хочет с годами сохранить и приумножить
-Кто хочет мудро кормить своих близких (детей) для поддержания баланса
Автор, Анна Осипова:

• Автор блога о мудром питании для здоровья и долголетия в инстаграм @annaosipova88
• Дипломированный переводчик китайского языка, училась и работала в Китае 6 лет
• Дипломированный нутрициолог, имеет квалификацию на ведение профессиональной деятельности
• Продюсер онлайн-школы Цигун и Тайцзи «Секреты Восточной Медицины»
• Автор книг «Мудрое питание и поведение согласно У-Син» и «Китай любит тебя»
• Соавтор курса «Золотая Селезёнка. Цигун для пищеварения»
• Выпускница курса РУДН «Основы традиционной китайской медицины» (Институт Традиционной Восточной Медицины, Москва)
• Выпускница курса «Китайская фитотерапия» (учебный центр «Синомед», Москва)
• Окончила курс «Превентивная нутрициология» (Российский Государственный Социальный университет, Москва)
• Преподает теорию и практику питания по пяти элементам У-Син и сезонам
• Организатор обучающих дзен-туров в Китай
• Автор переводов оригинальных текстов по китайской диетологии и медицине