Пинок под зад. Тариф - Только тренировки (Таня Минт)
- О курсе
- Артикул: WVP-269597
- Автор: Таня Минт
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-10-13
О товаре
Почему «Пинок под зад»?
Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или привести мышцы в тонус, чувствовать себя лучше и бодрее,
а главное — сделать тренировки привычкой!
Механика марафона
Видео с тренировками полнометражные: вы занимаетесь вместе с тренером
Каждый получит доступ в чат в Телеграме. Вы сможете задать вопрос куратору и Тане Минт.
После оплаты вы получите
доступ к программе на 5 недель:
4 рабочих + одна дополнительная
Мы будем корректировать технику упражнений и давать обратную связь
Вам нужны только
коврик и кроссовки
Дополнительные возможности
Лень считать калории?
Не можешь следовать плану?
Подберу план питания с нужной калорийностью и идеальным бжу.
Можно выбрать тип питания: традиционный, вегетарианский, веганский
Добавлю большой гайд по похудению
и подсчёту калорий.
Внутри будет 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов и 2 перекуса на выбор. Впишу вкусняшку.
Вместо тысячи вебинаров о похудении.
Ты сможешь составить своё меню, есть пиццу с друзьями и худеть. Вся информация основана на научных исследованиях.
[Fit&Zen] 50 идеальных фитнес-блюд (Таня Минт) Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между «вкусно» и «полезно» ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники
1040 RUB
Планы питания 1600 ккал (Таня Минт) Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте. План питания будет полезным для тех, кто хочет: снизить массу тела и не голодать вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени. не заниматься поисками и
1090 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева) Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Марафон «Пинок под зад» (Таня Минт) Не знаешь, с чего начать тренировки? Много раз начинала, но бросала? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку других участниц, чтобы не забросить! 12 домашних тренировок! 3 тренировки в неделю! 0 диет или запретных продуктов! Почему «Пинок под зад»? Марафон подходит для тех, кто хочет похудеть или
1650 RUB
Домашние тренировки с фитнес лентами (Таня Минт) Домашние тренировки с фитнес лентами 12 тренировок на месяц +план питания. Видео с демонстрацией выполнения упражнений Инвентарь: фитнес-резинки, коврик Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы Инструкция по питанию и подсчету калорий Перед началом тренировок проконсультируйтесь
1054 RUB
Гайд по похудению и калориям (Таня Минт) Гайд содержит 48 страниц подробной структурированной информации о похудении и подсчету калорий Содержание: Обмен веществ и энергетический баланс Как узнать свою поддерживающую калорийность? Как рассчитать дефицит? Что необходимо сделать перед похудением: Замеры, определение процента жира Здоровый
1025 RUB