Как полюбить самого себя (Александр Колмановский)

Любовь к себе – наш главный ресурс и основа психологической стабильности каждого. Как вызвать её в себе, как вступить в нежные, гармоничные отношения с самим собой и погрузиться в теплую волну самопринятия? Как, в конце концов, закачать бетон в песок под ногами и обрести уверенность в себе?
Вот о чём мы будем говорить на ближайшей лекции-семинаре. С примерами и практическими упражнениями на отращивание любви к себе. Ведь все сомнения, неврозы, зависимость от чужого мнения, страх неудачи происходят от непринятия себя. Но это преодолимо! Бывает больно, бывает страшно, но из этого можно выбраться и почувствовать, что жизнь прекрасна.