Диета для здоровья: принципы кето-питания (Надежда Тихомирова)
О товаре
Программа курса:8 видеоуроков и 5 практических заданий
Введение.
Урок 1. Принцип жиросжигающих диет.
Урок 2. Откуда организм извлекает энергию?
Урок 3. Что такое кетоз?
Урок 4. Схемы диет.
Урок 5. Переход в кетоз.
Урок 6. Загрузочный день.
Урок 7. Необходимые добавки.
Урок 8. Противопоказания и ограничения.
Введение.
Урок 1. Принцип жиросжигающих диет.
Урок 2. Откуда организм извлекает энергию?
Урок 3. Что такое кетоз?
Урок 4. Схемы диет.
Урок 5. Переход в кетоз.
Урок 6. Загрузочный день.
Урок 7. Необходимые добавки.
Урок 8. Противопоказания и ограничения.
![[puzzlebrain] Напитки для здоровья: курс от нутрициолога (Надежда Тихомирова)](/img//images_new/254/puzzlebrain-napitki-dlja-zdorovja-kurs-ot-nutriciologa-nadezhda-tihomirova.webp)
![[Puzzlebrain] Свет мой, зеркальце: как продлить красоту после 30 (Надежда Тихомирова)](/img//images_new/969/puzzlebrain-svet-moj-zerkalce-kak-prodlit-krasotu-posle-30-nadezhda-tihomirova.webp)
![[puzzlebrain] Псевдо-ЗОЖ продукты: как распознать и чем заменить (Надежда Тихомирова)](/img//c/images/861/puzzlebrain-psevdo-zozh-produkty-kak-raspoznat-i-chem-zamenit-nadezhda-tihomirova.webp)
![[Puzzlebrain] На пути к здоровому телу: учимся сочетать продукты (Надежда Тихомирова)](/img//images_new/486/puzzlebrain-na-puti-k-zdorovomu-telu-uchimsja-sochetat-produkty-nadezhda-tihomirova.webp)
![[Puzzlebrain] Кето-диета: основы здорового питания (Надежда Тихомирова)](/img//images_new/32/puzzlebrain-keto-dieta-osnovy-zdorovogo-pitanija-nadezhda-tihomirova.webp)
![[Puzzlebrain] Интоксикация во время диеты: что делать и как избежать (Надежда Тихомирова)](/img//images_new/338/puzzlebrain-intoksikacija-vo-vremja-diety-chto-delat-i-kak-izbezhat-nadezhda-tihomirova.webp)