[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)
![[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)](/img/370/images_new/899/zarina-del-mar-zhenschina-telo-zarina-manaenkova.webp)
![[Zarina Del Mar] Женщина. Тело (Зарина Манаенкова)](/img/images_new/899/zarina-del-mar-zhenschina-telo-zarina-manaenkova.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-290841
- Автор: Zarina Del Mar, Зарина Манаенкова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-11-08
О товаре
Это уникальная программа 3D тренировок на все тело на каждый день недели
- 20 минут, которые заменят тебе спортзал и сделают твое тело красивым и спортивным.
- 20 минут в день для подтянутого живота, красивых ягодиц, стройных ног и ровной осанки.
- 20 минут в день для жизни без усталости и монотонности, жизни, где энергия льется рекой. Выглядеть даже в 40 на 25, чтобы мужчины оборачивались, а одноклассники ребенка принимали тебя за сестру
- Понедельник - Утреннее пробуждение, знакомство с телом
- Вторник - Силовая тренировка на все тело с фитнес резинками
- Среда - Пресс и кор
- Четверг - Тренировка на все тело с гирей
- Пятница - Таз и тазовое дно
- Суббота - Двигательный поток
- Воскресенье - Двигательная импровизация
- Разминка в офисе
- Разминка за рулем
- Дыхание и массаж для красивого живота.
![[Zarina Del Mar] 3D осанка (Зарина Манаенков)](/img//images_new/586/zarina-del-mar-3d-osanka-zarina-manaenkov.webp)
![[Zarina Del Mar] Женщина. Тело: Совершенство (Зарина Манаенкова)](/img//images_new/678/zarina-del-mar-zhenschina-telo-sovershenstvo-zarina-manaenkova.webp)
