Тазовые каналы (Светлана Сотникова)

Тазовые каналы
Практика пробуждения тела от вечной спячки современной жизни. Прекрасно ложится на занятия танцами и фитнесом, подойдет для тех, кто худеет и приводит тело в форму.
Суть практики заключается в постукивании костей таза и воздействии на канал мочевого пузыря.
Эффект от практики:

• Избавляет от воспалений «по женской части»
• Снимает напряжение в пояснице
• Запускает обменные процессы, активизирует лимфоток

Регулярность выполнения: 2-3 раза в неделю, желательно в период с 15:00 до 17:00