Belli
Назад Психология Эзотерика Здоровье Бизнес Фото Видео Иностранные языки Имидж и стиль Дизайн Хобби и рукоделие Администрирование Программирование SMM Отношения Дети и родители Школа и репетиторство Seo Форекс и инвестиции Отдых и путешествия Музыка Сад и огород Бухгалтерия и финансы Другие тематики Темы и шаблоны Авто-мото Строительство и ремонт Курсы Авторы
Корзина

[Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру

[Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
[Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
В наличии
1080 RUB

О товаре

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.
Что такое гиперконтроль?

1. Самоконтроль VS гиперконтроль
2. Последствия гиперконтроля
3. Гиперконтроль и ОКР
Начните просмотр, если:
  • Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам
  • Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности
  • Вы забыли про отдых
  • Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться
  • Вы считаете себя просто ответственным человеком
  • Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать
Саммари поможет:
  1. Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех
  2. Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать
  3. Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего
  4. Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль
  5. Освоить техники по снижению тревожности
  6. Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП

Отзывы покупателей



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Рейтинг

0
Голосов: 0
5
Голосов: 0
4
Голосов: 0
3
Голосов: 0
2
Голосов: 0
1
Голосов: 0

Еще курсы от Правое полушарие интроверта

[Правое полушарие интроверта] Как управлять своим голосом (Елизавета Волкова)
Лайфхаки по развитию речи от актера, чтобы научиться ярко проявляться на публике. Вместо фальшивых интонаций, телесных зажимов и вредных советов из интернета. Это обучение для вас, если: Вам не нравится, как вы звучите Избавитесь от напряжения в мышцах и начнете говорить так, как вам по-настоящему
1045 RUB
[Правое полушарие интроверта] Синдром эмоционального выгорания: как вернуть интерес к жизни (Анастасия Кулькова)
Разбор причин отсутствия сил, чтобы раскрыть секрет энергии кота Бориса. Вместо советов из интернета, 2 учебников по психологии и ужаса перед работой. 1. Что такое синдром эмоционального выгорания 2. Классификация Дж. Гринберга и стадии 3. Причины развития и симптомы синдрома 4. Что делать с
1720 RUB
[Правое полушарие интроверта] Булгаков: мистический писатель и новатор
Обзор творчества Булгакова, чтобы понять все отсылки в произведениях. Вместо 15 лекций в университете, недостоверной биографии из интернета и 4 скучных хрестоматий. Начните просмотр, если: Вы гуманитарий до мозга костей Узнаете факты из биографии автора, о которых молчат в школе Ваш рингтон — это
1080 RUB
[Правое полушарие интроверта] Как стать интересным собеседником (Рустем Усинов)
Это обучение подойдет вам, если: Вы испытываете трудности в общении. Избавитесь от неуверенности и узнаете, как произвести правильное впечатление. Вы выступаете на публике. Научитесь удерживать внимание аудитории и взаимодействовать с ней. Вы хотите улучшить отношения с окружающими. Сможете лучше
1060 RUB
[Правое полушарие интроверта] Пакет Мода (Елизавета Фандорина)
1 Вивьен Вествуд – панк на подиуме 1 час 43 минуты Вивьен Вествуд — женщина, чья биография достойна экранизации. История Вивьен — это история обыкновенной учительницы, которая превратила собственное увлечение модой в профессию, не побоялась полностью изменить жизнь и заняться любимым делом. Позднее
1780 RUB
[Правое полушарие интроверта] Хиппи, диско, агрессивная сексуальность: Карл Лагерфельд, Кензо Такадо, Кельвин Кляйн (Елизавета Фандорина)
Ключевые моменты лекции Выплатить миллион долларов церкви за «оскорбления», нанесённые рекламной кампанией? Поместить строки священно писания на обнаженную грудь белой женщины, провоцируя конфликт с арабским миром? Разъезжать на слоне во время модного показа, среди обнаженных тел скачущий
1050 RUB