Бодрое утро 4 (Леля Савосина)

Это новейшее направление фитнеса, которое позволяет воздействовать с помощью специально разработанных методик на соединительные ткани человеческого тела. Фасциальный фитнес помогает справиться с психологическими и эмоциональными зажимами. Фасциальный фитнес позволяет защитить от травм наши связки

Приглашаю вас присоединиться к моему интенсиву, чтобы улучшить качество дыхания, работу кишечника, забыть о стрессе и плохом сне, убрать головную боль, второй подбородок и подтянуть живот, вернуть своему телу первоначальные контуры и избавиться от целлюлита. Избавиться от отеков, боли в спине,

Этот курс для вас, если: У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом У вас есть отеки, варикоз или стрессовое недержание мочи У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок У вас большой живот, и вы не знаете,

Важно оценить осанку, сколько было родов, какие, как расположен таз, в каком состоянии стопы и суставы и ещё очень много показателей. Это и есть умный подход к тренировке, который ко мне приходят изучать фитнес тренеры. ⠀ Чем мы отличаемся от мужчин? 1. Гормональным фоном 2. Строением тела

Курс о выявлении «группы риска» среди клиентов, «красных зон» в теле, которые накапливают микротравмы. Об оценке осанки на основе визуального многоплоскостного анализа, и мышечного дисбаланса. Определения синдрома гипермобильности соединительной ткани, структурного сколиоза, импиджмент-синдрома,

Курс о тазовых изменениях, влияющих на позвоночник, колени и стопы. Биомеханике нарушений при сколиотической осанке и других наклонах таза. О взаимодействии 5-ти суставов таза и влиянии на остальные сегменты тела Преподаватель: Леля Савосина Даты: 1 декабря - 9 декабря 2020