Марафон по гимнастике лица (Екатерина Кравцова)

Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения!
Что вас ждет в этом марафоне?
основные принципы эффективности гимнастики для лица;
более 30 самых эффективных и простых упражнений для лица, шеи и осанки.
В материале, который получат складчики, есть все видео из этого марафона и тексты с подробными описаниями и ответами на важные вопросы.
Уважаемые участники! В первой части 3 прямого эфира пропадает звук, к сожалению. Там Катя показывает лимфодренажный массаж. Она его же показывала и во втором прямом эфире, есть он в коротком видео и в текстовом описании, так что потери информации нет. Извиняюсь за причиненные неудобства!
В качестве бонуса прилагаю брошюру Екатерины с упражнениями, которую она продает отдельно.