Марафон здоровья и марафон по сидячему образу жизни (Александр Шопен)

2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня.
2 вебинара: Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага», Вебинар по осенней хандре.
Подробнее про каждый
Марафон здоровья - кому нужно:
1. Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела
2. Хочется в любой позиции быть с красивой осанкой постоянно, не заставляя себя ее держать
3. Хотите за 30-60 сек убирать тревожность/апатию/упадок сил
Марафон по сидячему образу жизни - кому нужно:
1. У вас сидячая работа и постоянно болит спина
2. Вы много стресуете в повседневной жизни
3. Ведете малоподвижный образ жизни или не хватает времени на спорт
Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага» - кому нужно:
1. У вас болит спина и вы не знаете что делать
2. У вас есть грыжи, протрузии, и вы боитесь сделать лишнее движение
Вебинар по осенней хандре - кому нужно:
1. Вы устали уставать, чувствовать нехватку сил и упадок энергии
2. Выгораете на работе, испытываете тревожность или панические атаки
3. У вас есть страхи, которые мешают жить полной жизнью
4. Вас тревожат депрессивные мысли