[Упсала-Цирк] Научитесь жонглировать 3 мячами за 2 недели с артистами Упсала-Цирка
- О курсе
- Артикул: WVP-306502
- Автор: Упсала-Цирк
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-02-23
О товаре
жонглирование даёт мозгу возможность не просто отдохнуть, а создать новые нейронные связи и работать эффективнее
всего 30 минут в день, и мозг готов решать любые задачи с новыми силами
жонглирование подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки
чтобы начать жонглировать вам понадобится телефон или ноутбук, чтобы подключиться к онлайн-трансляции, 3 любых не рваных носка и килограмм любой крупы.
обучение:
20 минут в день
4 раза в неделю
2 недели
в последний день — жонглёрская онлайн-вечеринка с диджеем
понедельник, 18.05
13.00 — 13.20 упражнения на скорость реакции
вторник, 19.05
13.00 — 13.20 трюки с 1 мячом
четверг, 21.05
13.00 — 13.20 трюки с 1 мячом
пятница, 22.05
13.00 — 13.20 трюки с 2 мячами
понедельник, 25.05
13.00 — 13.20 трюки с 2 мячами
вторник, 26.05
13.00 — 13.20 трюки с 3 мячами
четверг, 28.05
13.00 — 13.20 трюки с 3 мячами
пятница, 29.05
19.00 — 20.00 жонглёрская онлайн-вечеринка с диджеем
учить жонглировать вас будут артисты профессиональной труппы и художественный руководитель упсала-цирка —
участники самого престижного фестиваля искусств fringe в эдинбурге, а также спектакля «эффект пинг-понгового шарика», который вошел в список номинантов «золотой маски».
[Упсала-Цирк] Театр теней (Анастасия Бутинёва) Театр теней 7 практических видеоуроков до 10 минут, которые можно проходить с детьми. Программа курса: 1. Делаем экран за 5 минут 2. Выбираем свет для театра теней 3. Куклы театра теней. Делаем самого простого персонажа 4. Трости для кукол. Делаем их невидимыми 5. Подвижные персонажи, усложнение
1090 RUB
[AST-production] Пульс жизни Сердце символизирует центр любви и радости. Аритмия, сердечная недостаточность и прочие расстройства самого важного органа в теле человека происходят из-за игнорирования собственных чувств. Дефицит радости, привыкание к стрессу и потеря чувства безопасности из-за неспособности ощущить себя любимым
1025 RUB
Магия стройности (Татьяна Бахтиозина) Многие девушки мечтают иметь стройное красивое тело. И что только для этого не делают: занимаются фитнесом, бегают, пьют «волшебные» таблетки, голодают, сидят на бесконечных диетах, отказывают себе во множестве удовольствий. Откладывают покупку красивых вещей на потом. Но почему-то большинство этих
1075 RUB
Висцеральный самомассаж живота (Оксана Алексеева) Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних
1060 RUB
Прыжок в молодость (Алексей Маматов) Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих
1060 RUB