Клуб Выживальщиков, март 2024. Хакинг Продуктивности (Дмитрий Богданов)

В марте — взламываем продуктивность. Если вам трудно себя эффективно организовать, найти баланс между работой и отдыхом, довести дела до результата в сжатые сроки — приходите обязательно.
Конкретно в этом цикле мастер-классов мы будем говорить о неочевидных закономерностях в продуктивности.
Идея — использовать естественные свойства нашего мозга и мышления неожиданным способом, и через это добиваться больших результатов.
Март: Хакинг Продуктивности
Примерный список тем месяца:
Арки Вознаграждения. Будешь жить сегодняшним днем и не думать о будущем — останешься у разбитого корыта. Будешь вкалывать без продыха и лишать себя радости — выгоришь и зачем вообще так жить.
В этом мастер-классе обсудим альтернативный подход Арок Вознаграждения. Он опирается на естественное свойство нашего мышления — ”арочное восприятие”. Подробно разберем, что это, и как применить к продуктивности.
Поведенческие Приманки. Как использовать естественное стремление к удовольствию и избегание боли — для результатов в делах?
Обычно это свойство нашего мышления ведет лишь к лишнему куску тортика и избыточному залипанию в телефончик.
А мы в этом мастер-классе вывернем его наизнанку. И превратим в «приманки» для ума, которые помогут добиваться желаемого, получать результаты и реализовывать цели.
Триггеры. Наши мозги умеют хорошо работать на автопилоте. Обычно мы этим пользуемся лишь для бытовых задач: включить свет в потемках, почистить зубы, дойти до продуктового.
Но что если тот же самый принцип работы мышления использовать для продуктивности и достижения результатов?
В этом мастер-классе разберем, как это сделать, и создадим сразу несколько таких автоматических «триггеров».
Каталог Результатов. Наши мозги неплохо приспособились управлять понятными количественными объектами: деньгами например. Отдать 500 рублей и получить за это тарелку лапши — очень понятная процедура.
Но когда речь идет о времени (а значит продуктивности), все нахрен затуманивается. Наш мозг плохо обрабатывает абстрактную концепцию времени. Поэтому, например, «работа занимает весь предоставленный объем» — мы склонны растягивать дела, закапываться и вязнуть в задачах.
В этом мастер-классе мы в очередной раз сделаем неожиданное и применим «предметное» восприятие ко времени. Это поможет быстрее делать дела, не растягивать работу и тратить на задачи ровно столько времени, сколько они того требуют.