Изменение и удержание состояния. Как быть в потоке, ресурсе и моменте? (Сергей Володько)

Узнаете, как удержать состояние вменяемости, способности рационально мыслить, выбирать и действовать в сложных жизненных ситуациях. Предательство, измена, жизненный кризис, критика, переходы на личность, бестактность, эмоциональная несдержанность не будут выбивать вас из нужного вам состояния.
Когда человек перестает контролировать эмоции, испытывает состояние стресса, то количество выборов у человека сокращается.
Сохранение способности к рациональному мышлению и принятию решений в сложных жизненных ситуациях требует развития эмоциональной устойчивости. Разберем самые эффективные стратегии, которые могут помочь сохранить ясный ум и способность к рациональному выбору даже в самых сложных обстоятельствах.