Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)
О товаре
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы избавитесь от складок на боках, получите долгожданный рельеф и прекрасную осанку.
Оборудование: 1 гантель 4-8 кг, пилатес-роллер
Длительность: 45 минут
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы избавитесь от складок на боках, получите долгожданный рельеф и прекрасную осанку.
Оборудование: 1 гантель 4-8 кг, пилатес-роллер
Длительность: 45 минут
Еще курсы от Вероника Ахмедова
![[Fitstars] Пилатес среднего уровня (Вероника Ахмедова)](/img//images_new/193/fitstars-pilates-srednego-urovnja-veronika-ahmedova.webp)
![[FitSpoКлуб] Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле (Вероника Ахмедова)](/img//images_new/371/fitspoklub-limfodrenazhnaja-dyhatelnaja-praktika-ot-otekov-na-lice-i-tele-veronika-ahmedova.webp)
1030 RUB
![[FitSpoКлуб] Пилатес для легких ног и здоровых стоп (Вероника Ахмедова)](/img//images_new/201/fitspoklub-pilates-dlja-legkih-nog-i-zdorovyh-stop-veronika-ahmedova.webp)