Фэйсфитнес от отеков на лице и шее (Виктория Боровская)

Фэйсфитнес от отеков на лице и шее
Чтобы снизить отечность, нужно простимулировать лимфоток.
В этот комплекс мы включили несколько лимфодренажных техник: мягкое движение, миофасциальный релиз, массажные приемы.
Все это гарантированно избавит от отеков под глазами и на шее, в области груди и подмышек, сделает овал лица более четким.

• Тренер: Виктория Боровская
• Длительность: 22 минуты
• Сложность: ●○○○
• Оборудование: Мягкий мячик
• Тип тренировки: Дыхание, Пилатес