[PLS] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 2. Тариф Слушатель

Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования от Университета образовательной медицины! Одобрена в РАН и Сколково, имеет международную аккредитацию в крупнейшей международной ассоциации health-коучей Health Coach Alliance.
Данная складчина на Модуль №2.
Health-коуч — специалист, который помогает клиентам грамотно относиться к своему здоровью, профилактировать и, совместно с врачом и (или) специалистом психологического профиля, корректировать хронические заболевания и предшествующие болезни состояния немедикаментозными способами.
Модуль 2
Основы сбалансированного рационального питания. Макронутриенты. Режим питания
Эксперты:
- Людмила Селедцова
- Ирина Мальцева
- Михаил Гаврилов
⠀
На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о:

• эволюционной трансформации питания;
• макронутриетах (белках, жирах и углеводах) — незаменимых кирпичиках питания;
• особенностях усвоения макронутриентов;
• основах, принципах и правилах рационального питания;
• калорийности, БЖУ;
• пищевой пользе продуктов;
• пищевых хронотипах и режимах питания;
• общих правилах выбора продуктов, хронобиологии питания;
• фундаментальных общеоздоровительных планах питания;
• управлении голодом и сытостью;
• видах медитативных техник.

Коучинг от Дмитрия Занина:

• Феномен health and wellness coaching. Health Wellness Coaching: методика функциональной системной психологии.
• Ключевые навыки работы с клиентом в коучинге здоровья.
• Транскогнитивная модель изменений (ТТМ)