[Fit-menu] Новогодний беспредел 1300 ккал (Евгения Уварова)

[Fit-menu] Новогодний беспредел 1300 ккал
«Новогодний беспредел» - это лимитированная новогодняя программа питания!
Данное меню поможет пережить праздники без лишних килограммов и сантиметров на талии.
В программе вас ждут оригинальные рецепты, вписанные в дневной калораж. Здесь собраны самые популярные вкуснейшие блюда для новогоднего стола.
Обратите внимание, я не рекомендую питаться регулярно по программе «Новогодний беспредел». КБЖУ просчитано в пределах здоровой нормы, но, тем не менее, оно не идеально для снижения веса. Главной целью было создать такое меню, которое позволит вам не чувствовать себя обделенными привычной едой в новогодние каникулы! КБЖУ в этой программе указан как на день, так и отдельно к каждому приему пищи, чтобы вы могли самостоятельно планировать свое меню, либо просто использовать отдельные рецепты.
Программа питания включает в себя 14 дней. Дни меню не повторяются.
КБЖУ определяется индивидуально, в зависимости от данных, которые Вы внесете в анкету для расчета.
Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию. Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.
В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.