[Puzzlebrain] Как пережить потерю близкого: курс по самопомощи (Вероника Костоусова)

Курс для тебя, если ты:

• Не знаешь, как пережить потерю близкого человека
• Постоянно думаешь о произошедшем
• Не понимаешь, как дальше жить
• Винишь себя в случившемся
• Хочешь отпустить ситуацию, но не можешь
• Не знаешь, как поддержать горюющего человека
• Хочешь знать, как помочь ребенку пережить утрату
• Ищешь специализированный курс от психолога

Благодаря курсу:

• Уменьши душевные страдания с помощью техник самопомощи
• Пойми, почему нельзя скрывать от ребенка правду
• Изучи психологические особенности детского горя
• Узнай, в чем особенности экзистенциальной и невротической вины
• Познакомься с философским восприятием горя разных вероучений
• Изучи стадии отношения к утрате
• Разберись, как чувство вины влияет на процесс горевания
• Узнай, как в зависимости от возраста дети переживают уход близких
• Выясни, что такое синдром годовщины в процессе горевания

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд по проживанию утраты
Программа курса
Урок: 1
Утрата в мировой философии и религиозных течениях.
Поговорим о философском восприятии горя в разных вероучениях и системах взглядов на мир.
Рассмотрим их отличительные особенности и схожие черты.
Урок: 2
Виды горя и способы принять и пережить утрату.
Разберем, как процесс горевания переживают мужчины и женщины.
Поговорим о том, какие существуют виды горя и их отличительные особенности.
Узнаем, по каким признакам распознать, что человек переживает утрату.
Урок: 3
Стадии переживания утраты.
Подробно разберем стадии переживания утраты.
Отдельное место уделим чувству вины и его влиянию на процесс горевания.
Рассмотрим отличия между экзистенциальной виной и невротической.
Обсудим, как распознать депрессию у горюющего.
Узнаем, как меняется наш взгляд на мир после принятия утраты.
Урок: 4
Патологическое горе.
Разберем причины патологического или острого горя.
Узнаем, что норма, а что нет в процессе горевания: в чем отличия и где грань.
Рассмотрим факторы, способствующие более адаптированному восприятию утраты.
Поговорим про синдром годовщины в процессе горевания.
Урок: 5
Психологические особенности детского горя.
Узнаем, как распознать сложный процесс детского горевания.
Обсудим, как помочь ребенку пережить утрату.
Рассмотрим различия в процессе переживания горя в зависимости от возраста ребенка.
Урок: 6
Помощь горюющему ребенку и принципы общения с ним.
Поговорим о важности открытости со стороны родителей, о тактильном контакте и умении отвечать на вопросы ребенка.
Узнаем, какие последствия могут быть, если скрыть от ребенка правду.
Разберем алгоритм оказания помощи горюющему ребенку.
Урок: 7
Принципы и методы помощи в горе.
Рассмотрим общие рекомендации для оказания эффективной помощи в период переживания утраты.
Разберем расхожие ошибки.
Узнаем, что такое «убийственные» клише и в чем их опасность.
Обсудим техники самопомощи для горюющего.
Об авторе
Вероника Костоусова (Чайльян)
Педагог-психолог, психотерапевт
Профориентолог, карьерный консультант
Опыт преподавания в образовательных учреждениях более 12 лет