Система оксисайз. Новичок (Марина Корпан)
О товаре
Марафон Оксисайз для вас если нужно
БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
- Быстро постройнеть после родов (сжечь жир, привести в тонус и прокачать мышцы живота);
- Сжечь лишние килограммы жира;
- Уменьшить сантиметры в талии;
- Получить красивый мышечный рельеф;
- Получить красивую попу;
- Ускорить обмен веществ;
- Снизить аппетит;
- Прокачать лимфатическую систему;
- Уменьшить болевые ощущения в суставах и позвоночнике.
БЛОК 1: ДЫХАНИЕ И ТРЕНИРОВКИ
- Вводное видео
- Обучение системе дыхания Оксисайз
- Обучение системе «3D Ритм»
- Комплекс «Здоровая диафрагма»
- Комплекс «МФР с мячом» (миофасциальный релиз)
- 3 обучающих видео по технике выполнения упражнений
- Комплекс упражнений №1
- Комплекс упражнений №2
- Комплекс упражнений №3
- Комплекс МИКС
- Урок 1: Проработка техники дыхания. Разбор ошибок
- Урок 2: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
- Урок 3: Комплекс «Здоровые колени без операции»
- Урок 4: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
- Урок 5: Комплекс «Сохрани тазобедренные суставы и уменьши объем бедер»
- Урок 6: Проверка дыхания у участников проекта (выборочно) с приглашением в прямой эфир
