[nutriciolog_zhukova] Витамины и микроэлементы (с обновлениями 2024) (Валентина Жукова)

Проект, на котором вы научитесь выбирать качественные и безопасные витамины и минералы, а также узнаете все о Российских БАДах
На проекте вы узнаете:
как выбрать витамины и минералы
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
какие нюансы нужно учитывать при приеме
каких добавок следует избегать при депрессии
какие БАДы выбрать среди Российских производителей
что такое нейровоспаление, как его контролировать и уменьшить при помощи добавок
зачем нужны пробиотики, пребиотики, синбиотики, какие у них побочные действия и показания
а также расскажу, какие нутрицевтики и БАДы я рекомендую
как провести чек-ап организма для людей 60+ и рекомендации по приему базовых добавок
Формат проекта:закрытый телеграм-канал с бессрочным доступом
О чем этот аккаунт?
Аккаунт — энциклопедия! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. По каждому веществу будет информация:

• Функции в организме
• Симптомы дефицита
• Важные нюансы при приеме
• Как диагностировать дефицит?
• Какую форму выбрать?
• В каких продуктах содержится?
• Какие нутрицевтики и бренды я рекомендую?

Что бывают анемии, которые ассоциируются с дефицитом меди и витамина В6 не все знают. Не все также знают, какие нюансы нужно учитывать при вашей любви к капельницам глутатиона. И какие показатели в органических кислотах
в моче нужно смотреть перед капельницей. Что хром бывает не только пиколинат, но и полиниконинат. Что магний бывает разный и нужно подбирать форму для конкретного запроса.
Этими знаниями я и буду с вами делиться.
Автор: Жукова Валентина. Дипломированный нутрициолог и специалист по лечебным протоколам питания