Комплект для здоровых стоп (Александра Бонина)
- О курсе
- Артикул: WVP-321979
- Автор: Александра Бонина
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2024-07-03
О товаре
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах
Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.
Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие боли в суставах стоп.
В голове среди всех мыслей постоянно мелькает «быстрее бы вернуться домой и расслабить стопы».
А вечером, стоит только разуться,усиливаются ноющая боль, отечность и краснота стоп.
Не знаете, как побыстрее это убрать?
Что прямо сейчас сделать, чтобы стало легче?
Хотите избавиться от этих изнуряющих неприятностей?
Тогда приглашаю в мой специальный комплект из 3 экспресс-тренировок!
С помощью этих упражнений и приемов самомассажа вы сможете:
Быстро убрать усталость и дискомфорт в стопах после тесной обуви
Помочь себе в этот же вечер убрать отечность и ноющую боль в стопах под конец рабочего дня
Избавиться от «гудения» в стопах, если приходилось быть весь день на ногах
Защитить ноги от неловких вывихов во время ходьбы за счет укрепления мышц стоп и голеностопов
Тренировка 1 - Самомассаж стоп (17 минут)
Результат от тренировки 1: максимальная легкость и чувство облегчения в ногах после простых приемов самомассажа стоп
Тренировка 2 - Укрепление стоп (20 минут)
Результат от тренировки 2: комфорт и свобода движения в стопах без боли за счет укрепления мелких мышц стоп
Тренировка 3 - Укрепление голеностопа (18 минут)
Результат от тренировки 3: более уверенный и стабильный шаг с защитой от неловких вывихов даже при носке узкой обуви и обуви на каблуке за счет укрепления мышц голени
Кому особенно рекомендую этот комплект экспресс-тренировок?
Вам приходится часто носить узкую обувь и обувь на каблуках
К вечеру у вас болят и отекают стопы
У вас есть любой вид плоскостопия
У вас есть вальгусная деформация большого пальца стопы
Не чувствуете уверенности в ногах и опасаетесь лишний раз запнуться или подвернуть ногу
У вас уже были ранее неловкие подвывихи и вывихи голеностопного сустава
Кому этот комплект экспресс-тренировок не рекомендую?
Если у вас в текущий месяц случился вывих или подвывих голеностопа
Любая операция на стопе, голеностопном, коленном или тазобедренном суставе за последние 3 месяца
Раны и ожоги области стопы, голеностопа и голени
Обострение воспаления артрита суставов стоп на данный момент
Полезная кухня без больших затрат. Тариф Максимум (Александра Бонина) Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие (кожа,
1080 RUB
Полезная кухня без больших затрат. Тариф Стандарт (Александра Бонина) Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие (кожа,
1070 RUB
7 шагов к идеальному весу. Пакет 1. Только интенсив (Александра Бонина) «Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?» Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету. Я каждый день: Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели - маленькие,
1660 RUB
Полезная кухня без больших затрат. Тариф Минимум (Александра Бонина) Ваше здоровье и хорошее самочувствие начинаются с физической активности и вашей кухни! Как врач лечебной физкультуры и рьяный любитель покопаться в биохимии, физиологии и других естественных науках, могу точно вам сказать, что: Все гормоны Ферменты Все системы органов Внешние составляющие (кожа,
1060 RUB
Секреты здоровых плеч. Пакет «Минимум» (Александра Бонина) В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во время
1680 RUB