Сборник вебинаров для самостоятельной работы (Алексей Красиков)

Сборник вебинаров Алексея Красикова
ПOЛНЫЙ сбopник для caмocтoятельной работы
Aлeксeй Кpaсикoв
Включает в себя сборник из целого комплекса тем,упражнений,для решения разных задач и подойдет всем, от симптомов всд, паничекой атаки, социострахах до депрессии и навязчивых мыслях о смерти и ритуалов проверок итд!
Содержание:
В сборник включено:
4 DVD диска
печатные методички
сборник вебинаров 10 тем по 3 часа каждая:
-Работа с симптомом
-Работа с мыслями и эмоциями
-Работа с социофобией
-Обсессивно-компульсивное расстройство и работа с ним
-Детство и неврозы,тактики терапии
-Работа с сексуальными темами
-Работа с Депрессией
-Поиск и анализ внутреннего конфликта
-Практика работы над неврозом в (причины в семейных отношениях)
-Практика работы над неврозом (причины в профессиональной сфере)
При изучении курса на DVD Вы получите:
- Техники работы с «ВСД», панической атакой, агорафобией;
- Техники работы с мыслями;
- Техники рационального мышления;
- Техники работы с социальными страхами (осуждение, позор);
- Техники работы со страхами;
- Техники по снятию общего вегетативного напряжения;
- Техники работы с избеганием (мест, ситуаций и т.д.);
- Техники работы с самостоятельным передвижением;
- Техники работы с повседневными жизненными ситуациями;
- Техники работы с установками и убеждениями;
- Техники работы по изменению или принятию личностных особенностей;
- Стратегии индивидуальной работы.
Подробнее о курсе на DVD
DVD Курс подходит вам, если вы испытываете такие симптомы как:
- Панические атаки
- Страх смерти
- Тревогу
- Страх смерти от инфаркта, инсульта
- Страх смерти от иного заболевания
- Страх задохнуться
- Нехватку воздуха
- Страх потери сознание
- Чувство кома в горле
- Страх повторения панического приступа
- Сниженное настроение
- Апатию
- Безразличие
- Чувство тумана в голове
- Страх произвести плохое впечатление, осуждение обществом
- Страх передвигаться самостоятельно
- Избегание улицы, магазинов, лифтов, людей
- Избегание самостоятельного передвижения
- Избегание одиночества
- Мысли о сумасшествии и потере контроля
- Мысли о наличие не найденного заболевания
- Мысли о безысходности ситуации
- Мысли совершить страшное деяние, поступок
- Снижение концентрации внимания
- Навязчивое желание частой проверки пульса/давления
- Навязчивое желание постоянной проверки бытовых ситуаций (свет, дверь, утюг и т.п.)
- Навязчивое желание вымыть квартиру, руки, себя
- Навязчивую потребность в перестановке предметов, в перешагиваниях через какую-либо преграду, в повторении жестов (ритуалы)
- Общие вегетативные проявления напряжения
Работая с DVD Курсом, вы узнаете:
- Что такое «ВСД», паническая атака, агорафобия
- Как справиться с острыми паническими атаками
- Как начать самостоятельно передвигаться (агорафобия)
- О причинах возникновения страхов
- О причинах возникновения тревожных состояний
- О механизме возникновения навязчивых мыслей
- О механизмах возникновения избеганий
- Почему вам не стоит этого бояться
- Что такое убеждения, установки
- Что такое внутренний конфликт
- Как анализировать и решать внутренний конфликт
- Как выявить убеждения и причины беспокойства
- Как построить личную схему невроза
- Что нужно сделать, чтобы вернуться к нормальной жизни или улучшить ее качество