21 шаг к мечте: стройная фигура и счастливая жизнь (Екатерина Мириманова)

Что вы получите, пройдя марафон:
Сбросите от 1 до 10 кг жира;
Выработаете правильную мотивацию, которая поможет не отступать от своей цели;
Вы научитесь любить себя, уважать и полностью принимать себя со всеми своими плюсами и минусами, со всеми скелетами в шкафу;
Вы станете более энергичной;
Получите заряд хорошего настроения и оптимизма, который поможет вам не только бороться с лишним весом, но и с прочими житейскими проблемами;
Вы начнете жить с совершенно другим настроением;
Внедрите в свою жизнь программу эффективных домашних тренировок;
Как мы будем идти к этой цели:
В начале марафона вы получите видеозапись семинара,где я дам всю нужную вводную информацию и отвечу на вопросы;
Я даю вам конкретное меню, которого вы можете придерживаться на протяжении всего марафона! (при желании вы можете что-то менять под себя, но можете питаться прямо по этому меню и знать, что вы все делаете правильно!);
Далее каждый день вы будете получать на почту небольшой урок и задание, которое надо выполнить;
Меню по «Минус 60» на каждый день в подарок !
Снимите психологические барьеры, мешающие худеть, в рамках 3х-недельного онлайн-марафона
В течение 3 недель я буду давать вам техники, с помощью которых вы сможете изменить свою жизнь и тело.
Длительность марафона: 3 недели.
Дата старта: 13 ноября 2018 г