[Timestudy] Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)
О товаре
Тренер Фирсова Екатерина
Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и безопасно.
Продолжительность курса: 21день
Курс состоит из:
Первая неделя (понедельник, среда, пятница) - Три базовых урока + (видео тест - Замеры)
Вторая неделя (ежедневно) - 7 видео уроков + задание
Третья неделя (ежедневно) - 7 видео уроков + задание (видео тест - Замеры)
Четвертая неделя (среда) - подведение итогов!
Растяжка мечты. Продольный шпагат (Екатерина Фирсова) Хочешь сесть на продольный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении? Занимаешься спортом, а мышцам не хватает грамотной растяжки? Нет времени доехать до фитнес клуба? Важно!!! На протяжении всего
1620 RUB
[Timestudy] Бодифлекс: дыши и худей! (Татьяна Корнеева) Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не
1060 RUB
[Timestudy] Интервальные тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья) Интервальные тренировки: эффективный и быстрый способ сжигания жира Каждый мужчина и женщина, решившие заняться фитнесом для похудения, мечтают достичь результата как можно быстрее, но они в первые же дни занятий сталкиваются с жестокой реальностью, которая предлагает многомесячные тренировки и
1040 RUB
[Timestudy] Йогалатес (Екатерина Фирсова) Что такое йогалатес? Это синтез техник, методик и упражнений древней йоги и методик современного пилатеса. Система построена на основе всего лучшего, что может предложить для тренировки тела йога и пилатес. От йоги – техники тренировки и растяжения мышц, улучшения кровообращения, работы сердечно
1040 RUB
[Timestudy] Аэробика (Юлия Синягина) Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она
1030 RUB
[Timestudy] Более 500 уроков по разным видам фитнеса Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии! Направления: Фитнес бодифлекс стретчинг интервальные тренировки силовые тренировки функциональный тренинг аэробика танцевальный фитнес
1070 RUB
![[Timestudy] Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)](/img/370/images_new/408/timestudy-rastjazhka-mechty-gibkaja-spina-ekaterina-firsova.webp)
![[Timestudy] Растяжка мечты - гибкая спина (Екатерина Фирсова)](/img/images_new/408/timestudy-rastjazhka-mechty-gibkaja-spina-ekaterina-firsova.webp)
![[Timestudy] Бодифлекс: дыши и худей! (Татьяна Корнеева)](/img//images_new/962/timestudy-bodifleks-dyshi-i-hudej-tatjana-korneeva.webp)
![[Timestudy] Интервальные тренировки (Реутов Михаил, Реутова Наталья)](/img//images_new/381/timestudy-intervalnye-trenirovki-reutov-mihail-reutova-natalja.webp)
![[Timestudy] Йогалатес (Екатерина Фирсова)](/img//images_new/518/timestudy-jogalates-ekaterina-firsova.webp)
![[Timestudy] Аэробика (Юлия Синягина)](/img//c/images/546/timestudy-ajerobika-julija-sinjagina.webp)
![[Timestudy] Более 500 уроков по разным видам фитнеса](/img//images_new/924/timestudy-bolee-500-urokov-po-raznym-vidam-fitnesa.webp)