Мой продуктивный и уникальный Рамадан (Лиана Усаинова)

Спикер: УСАИНОВА ЛИАНА ИЛЬФАРОВНА - врач эндокринолог, нутрициолог, фито-, апи-. гирудотерапевт, специалист по капиллярному кровопусканию (хиджаме), член ассоциации врачей интегральной превентивной медицины PreventAge, Д -Доктор. Практикующий врач в медицинской многопрофильной клинике ООО «Галия» «Ваш доктор».
Программа семинара:
⠀
В чем ценность поста именно в Рамадан?
Чем отличается голодание от уразы?
Почему некоторые тяжело переносят пост?
От чего головокружения/головные боли /тошнота-что делать?
Как подготовить организм до поста, чтобы пост был удовольствием и вы достигли духовной ценности?
КАК очиститься от токсинов , «шлаков » до поста и во время?
Как не проспать весь рамадан?
ЧТО делать ,если артериальное давление падает ?
Детям , кормящим , беременным можно держать и как?
Как без воды не уйти В обезвоживание И ацидоз?
Какие нюансы учитывать для территорий ,где длинный световой день И короткая ночь ?
КАК распланировать ДЕНЬ И НОЧЬ (чтобы получить мелатонин и максимальную награду от Всевышнего)?
РЕЖИМ ПИТЬЯ И ПИТАНИЯ , учитывая сунну.
У кого резистентность К инсулину /лептину / ожирение / диабет
Удалён желчный пузырь или камни
Надпочечниковое истощение / дефицит массы тела
АИТ/ гипотиреоз
Непереносимость молочных продуктов / анемия.
Питание при тяжелых физических нагрузках / спорте
Что есть в гостях, если не ПП или брать с собой?
Как не уйти в дефициты во время поста?
Обязательные фитопрепараты, витамины и минералы во время поста!
Как распределять прием гормонов(если были назначены ранее), бадов?