Прыжковая подготовка в художественной гимнастике. Урок 24 (Екатерина Пирожкова)
- О курсе
- Артикул: WVP-52989
- Автор: Екатерина Пирожкова
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2020-08-07
О товаре
По статистике 30 % выступления в художественной гимнастике принадлежит прыжкам.
Судьями оценивается техническая сторона исполнения прыжков, а так же их дальность и высота. Урок 24 полностью посвящен этому немаловажному элементу гимнастических номеров. Но, даже обладая всеми физиологическими данными для высокого прыжка, можно не достичь хороших результатов в связках и комбинациях, происходит инерционная потеря. На обучение будет подробно разобраны эти моменты. Будет много упражнений и техник по выполнению разнообразных вариантов прыжков. Вы сможете украсить свои выступления большими прыжками и сложными композициями.
Вы получаете видеоматериал в записи, продолжительностью 1 час 42 минуты.
Эти видео-уроки подготовлены для всех, кто занимается художественной гимнастикой и желает развить свои навыки в прыжковой технике.
Спойлер: Об авторе
Мастерство с булавами. Урок 26 (Екатерина Пирожкова) Видео-урок посвящен подробному обучению выполнения элементов с булавами в художественной гимнастике. Будет раскрыта отработка техники выполнения на броске, ловле, при выполнении акробатических элементов, на танцевальных дорожках. Вас ждет много упражнений по выполнению разнообразных вариантов
1610 RUB
Акробатика в художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова) Марафон «Акробатика в ХГ» является заключительным в серии марафонов Екатерины Пирожковой, которые прошли уже более 2200 участниц со всего мира! Для гимнасток из групп начальной подготовки марафон поможет овладеть правильной техникой и базовыми видами акробатики. Эти знания будут помогать гимнасткам
1050 RUB
Равновесие (Екатерина Пирожкова) ВСЕГО ПО 15 МИНУТ В ДЕНЬ Специально для родителей, гимнасток, тренеров, которые хотят достичь максимально возможных результатов без травм Равновесие - развитие функции равновесия - обучение базовым формам равновесия - обучение равновесий с предметами - комплексное совершенствование равновесий 10
1070 RUB
Растяжка (Екатерина Пирожкова) Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости спины, позвоночника - комплексная растяжка всех мышц и суставов 10 последовательных видео уроков ЗАНИМАЙСЯ ДОМА Для занятий в домашних условиях Больше времени в зале для отработки соревновательных
1090 RUB
Домашние занятия по художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова) Что входит в онлайн курсы: Укрепление мышц - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие гибкости
1620 RUB