Эмоциональная зависимость. Треугольник Карпмана (Александр Шахов)

Если Вы оказались в токсичных отношениях:
С мужем или детьми
- Чувствуете себя несчастной в браке: часто скандалите с мужем, слушаете оскорбления и издевательства, потом миритесь, и все по кругу
- Терпите измену или сами стали любовницей женатого человека — любите и страдаете одновременно
- Не контролируете эмоции и срываетесь на мужа или детей, потом корите себя, но ничего сделать не можете
С родителями или свекровью
- До сих пор слушаетесь родителей, даже вразрез со своими интересами, и пытаетесь заслужить их похвалу
- Выслушиваете от свекрови, что Вы плохая жена и мать — не можете защищать себя и противостоять ее агрессии
- Родители манипулируют тем, что вырастили Вас, упрекают и твердят, что Вы им «должна»
С подругой, коллегами или окружающими
- Стараетесь всем угодить, не умеете говорить «нет», хотя чувствуете, что Вас используют и вовлекают в интриги
- Устали от вечных жалоб подруги, но снова выслушиваете, так как не хотите ее обидеть
- Не можете принять решение без совета других, несмотря на то, что уже много раз из-за этого ошибались
На мастер-классе Вы поймете, как избавиться от страха одиночества и непризнанности, навязанных Вам окружающими:
- Преодолеть желание быть хорошей для всех и никого не обидеть, принимать решения, выгодные, в первую очередь, для Вас
- Защитить психику своего ребенка, сохранить его от эмоциональных травм
- Перестать давать советы и оставаться «крайней» в ситуациях
- Разговаривать с мужем и решать проблемы спокойно и мирно
- Выйти из любовного треугольника и обрести полноценные отношения, основанные на любви и поддержке
- Избавиться от влияния родителей или свекрови, уметь постоять за себя и, наконец, стать взрослой, самостоятельной женщиной