Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке (Ирина Баранова)
О товаре
Стресс под контролем. Методическое пособие
Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке
Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке
- Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники
- Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников
- Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН
- Вы получите схему БАД - помощников в борьбе со стрессом
- Мы подготовили рекомендации по питанию
- Вы поймете, как правильно использовать физические упражнения
- Вы научитесь принципам стресс-менеджмента
- Понятие и определение стресса
- Симптомы снижения функции надпочечников
- Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
- Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
- Питание при синдроме истощенных надпочечников
- БАДЫ при синдроме усталых надпочечников
- Сон и дыхательная гимнастика
![[Первая школа биохакинга] Стратегии питания как основа долголетия (Ирина Баранова)](/img//u/777/pervaja-shkola-biohakinga-strategii-pitanija-kak-osnova-dolgoletija-irina-baranova.webp)
![[Первая школа биохакинга] Витамины. Шпаргалка (Ирина Баранова)](/img//images_new/635/pervaja-shkola-biohakinga-vitaminy-shpargalka-irina-baranova.webp)
![[Первая школа биохакинга] Школа Интегративной Эстетики (Ирина Баранова)](/img//images_new/112/pervaja-shkola-biohakinga-shkola-integrativnoj-jestetiki-irina-baranova.webp)
![[Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка. Дети (Ирина Баранова)](/img//images_new/778/pervaja-shkola-biohakinga-analizy-shpargalka-deti-irina-baranova.webp)
![[Первая Школа Биохакинга] Против кандиды 3.6 (Ирина Баранова)](/img//images_new/104/pervaja-shkola-biohakinga-protiv-kandidy-36-irina-baranova.webp)
![[Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка (Ирина Баранова)](/img//images_new/675/pervaja-shkola-biohakinga-analizy-shpargalka-irina-baranova.webp)