Разберись как не стареть. Белок в тарелке и твоём теле (Елена Бахтина)
О товаре
Три занятия в записи. Анализ и составление рациона.
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!
Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги.
Мы не считаем калории!
- Зачем нужен белок.
- Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки?
- Как сделать так, чтобы гормональный фон был высоким, ферменты бодрыми, а иммунитет непробиваемым?
- Как омолодить клетку?
- Что нужно мышцам для роста?
- Расчёт суточной дозы белка.
- Как составить тарелку. Сам себе диетолог.
- Сколько надо белка, чтобы не стареть, не дряхлеть и не болеть.
- Чтобы с каждым годом чувствовать себя лучше и выглядеть на все сто.
- Вы узнаете сколько белка содержится в Ваших любимых продуктах.
- Просчитаете свой рацион.
- Что на завтрак, на обед, на ужин?
- Нужны ли перекусы?
- Находим свой «перекос» — отчего растут объёмы?
- Без чего худеть опасно… Доперевариваете ли Вы пищу?
- Проблема недопереваривания – ведущая причина старения
- Доперевариваете ли Вы пищу
- Как научиться допереваривать пищу
- Аллергии и аутоиммунные болезни с точки зрения недопереваривания пищи
Еще курсы от Елена Бахтина
1095 RUB
![[Альфа-Омега Плюс] Стоп - диабет. Тариф - Долгожитель (Елена Бахтина)](/img//c/images/214/alfa-omega-pljus-stop-diabet-tarif-dolgozhitel-elena-bahtina.webp)
