[Мастерская легкого пара] Базовый курс парения в бане
![[Мастерская легкого пара] Базовый курс парения в бане](/img/370/images_new/754/masterskaja-legkogo-para-bazovyj-kurs-parenija-v-bane.webp)
![[Мастерская легкого пара] Базовый курс парения в бане](/img/images_new/754/masterskaja-legkogo-para-bazovyj-kurs-parenija-v-bane.webp)
- О курсе
- Артикул: WVP-667660
- Автор: Мастерская легкого пара
- Вид товара: цифровой
- Добавлено: 2023-03-26
О товаре
Основы парения в бане
В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане:
В данный курс входят все базовые навыки и знания про парения в бане:
- Введение (общие понятия о бане)
- Значение бани и задачи, которые она решает
- Всё о вениках (выбор, подготовка и варианты запаривания)
- Семейная баня, особенности парения детей
- Подготовка банного пространства и эргономика парной
- Настройка на баню (еда, питьё, психоэмоциональный настрой)
- Адаптация и первичный прогрев в парной
- Отдых (для чего он необходим, и почему это важно)
- Солевое скрабирование
- Растирание березовым веником
- 2-й Отдых (для чего он необходим)
- Термозащита головы
- Парение со стороны спины (последовательность)
- Парение со стороны живота (особенности)
- Яркое парение со стороны спины по зонам
- Проведение контраста
- Догрев в парной
- 3-й Отдых
- Питание кожи (протирание, мёд, отвары)
- Проливание тёплой водой
- Итоговое парение (показательное парение)
- Бонусный модуль. Печи для бани
![[Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения](/img//images_new/26/masterskaja-legkogo-para-kurs-po-pareniju-romanticheskoe-svidanie-priemy-parenija.webp)
![[Мастерская легкого пара] Курс по строительству бани (Денис Вахов)](/img//images_new/712/masterskaja-legkogo-para-kurs-po-stroitelstvu-bani-denis-vahov.webp)
![[Мастерская легкого пара] Техники народного массажа (Александр Архипов)](/img//images_new/942/masterskaja-legkogo-para-tehniki-narodnogo-massazha-aleksandr-arhipov.webp)
![[Мастерская легкого пара] Романтическое свидание в бане](/img//images_new/943/masterskaja-legkogo-para-romanticheskoe-svidanie-v-bane.webp)
![[Мастерская легкого пара] Курс Моя идеальная баня 2022](/img//images_new/762/masterskaja-legkogo-para-kurs-moja-idealnaja-banja-2022.webp)