Мясо, молоко, молочка. Где правда (Юлия Попова)

Как научиться работать с реальным меню клиента, не сажая его на диеты? Как пищевой дневник помогает выстроить индивидуальную концепцию питания и контролировать изменения? Какова роль самого клиента в коррекции собственной фигуры под контролем специалиста? Как грамотно оценивать рацион,

Хотите быть в тонусе и умело управлять обменными процессами в организме? Интересно понять, как формируется пищевое поведение и что приводит к пищевой зависимости? Что значит «закрывать углеводное окно» и когда нужна «белковая загрузка»? Почему для коррекции веса важно знание механизмов действия

ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ КАК ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ? Что такое избыток или дефицит веса? В чем отличие астеников от эктоморфов? Подробный разбор понятий «ожирение», «истощение» и др. Как антропометрические измерения и данные о составе тела помогают составить план питания и тренировок?

⠀Гормональные поезда снижения веса. Как дружить с гормонами и при смене рациона оставаться в ладах с эндокринной системой.

Висцеральный самомассаж живота Этот вид массажа издавна использовался в таких системах, как йога и даосские практики для поддержания и улучшения общего состояния здоровья. Выполняется самостоятельно! Заметно подтягивает живот! Висцеральный самомассаж живота - это древняя техника массажа внутренних

Какие эффекты даёт «Прыжок в молодость» Ты будешь помнить важные даты, номера телефон родных и складывать в уме без калькулятора Обретёшь силу и гибкость и начнёшь свободно двигаться Будешь радоваться каждому дню жизни Попрощаешься с сединой и морщинами Будешь ловить восхищенные взгляды окружающих